Stacionárny bicykel je ideálnym športovým prostriedkom, ktorým sa dajú dosiahnuť rozličné ciele. Zlepšuje krvný obeh, posilňuje a formuje sedacie svaly, svaly nôh a účinne bráni vzniku ochoreniu kĺbov. Veľkou výhodou je, že toto zariadnie môžu používať ľudia v rekonvalescencii, ľudia so slabou kondíciou, či extrémnou nadváhou.